膏方历史悠久，起于汉唐，在《皇帝内经》中就有关于膏剂的记载，如马膏，主要供外用，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。唐代《千金方》中个别“煎”已与现代膏方大体一致，如苏子煎，王焘《外台秘要》有“煎方六首”。

宋朝膏逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛，如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏，沿用至今，同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来，如《圣济总录》栝萎根膏，此时膏方兼有治病和滋养的作用。

明清膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，膏专指滋补类方剂，煎指水煎剂；数量大大增加，临床运用更加广泛。

明朝膏方即广为各类方书记载，组成多简单，流传至今的膏方有洪基《摄生总要》“龟鹿二仙膏”、龚廷贤《寿世保元》“茯苓膏”以及张景岳的“两仪膏”等。

清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛使用，如《慈禧光绪医方选议》有内服膏滋方近30首。晚清时膏方组成渐复杂，如张聿青《膏方》中膏方用药往往已达二、三十味，甚至更多，收膏时常选加阿胶、鹿角胶等，并强调辨证而施，对后世医家影响较大。

膏方该怎么服用效果好？

膏方该怎么吃？

一般每天服二次，每次一汤匙（15-20ml）开水溶化，空腹服用，也可直接含服。

怎么服用效果好？

膏方多滋补，一般可在饭前服，脾胃功能弱者可在饭后服，治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服；心肺疾病一般饭后半小时至一小时服；滋腻和补益膏滋宜空腹服；养心安神膏宜睡前服，特殊病人遵医嘱服用。

通常来说，膏方有三种服用方法：调服，把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法最常用于治疗慢性咽炎。服用时，专家还教给大家一些进补“膏”招：

1．每次用汤匙取1匙，约合10—15毫升，一日两次，早晚服用。初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。

2．服用膏方期间要忌辛辣，不要暴饮暴食；近期饮食过于肥甘厚腻，可先停服，避免积食上火；感冒期间和月经期应停服；如果出现胃口变差、腹胀腹泻，甚至鼻出血等，可用量减半或延长服用间隔等；患急性_病期间禁服膏方。

3．一般的膏滋可在饭前服，如果患者脾胃功能较弱，最好在饭后15—30分钟服用，以起到固护脾胃的作用；治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服；养心安神的在睡前服效果最好。

4．膏方多滋腻，影响消化功能，肠胃功能虚弱的儿童慎服。

5．服膏方还需忌口：服含有人参的补气膏方时，应忌食萝卜，服用含首乌的膏方时，忌服猪、羊血及铁剂；服滋补类膏方时，不要喝茶。

如何存放膏方防药力挥发

为了使膏方能在服用期间，保质而充分发挥药力以达到调补的目的，其存放方法，至关重要。

膏方一般不加防腐剂，包装于瓷罐或玻璃瓶内。由于膏方用药时间较长，尽管时值冬季为多，但遇暖冬时就要小心发生霉变了。一般情况下，多放在阴凉处，最好放入冰箱内冷藏。一旦气候潮湿，或者天气变暖，在膏方上出现一些霉点，此时宜用清洁水果刀刮去表面有霉点的一层，再用隔水高温蒸烊。当然，如果霉点很多且在膏面的深处也见有霉点，这样就不能服用了。在每天服用膏方时，应该放一个固定的汤匙，以免把水分带进锅罐里而造成发霉变质

膏方的适应人群

1．老人或妇儿身体虚弱，经常感冒者；

2．中青年工作量过大，体力消耗透支过多，难以自身恢复者；

3．中老年人体质下降，或工作繁忙操劳，常感疲乏困倦，精力下降和睡眠质量下降者；

4．慢性肾炎、腰部酸痛、痛风、高血压、良性血尿、慢性前列腺炎、贫血等；

5．病后、手术后，出血后处于恢复阶段者；

6．性欲减退、性功能减退者；

7．妇科疾病：内分泌紊乱、乳腺痛、月经不调、不孕不育症、白带病、更年期综合症；

8．产后虚弱、养颜美容、整体调整；

9．神经衰弱、失眠、焦虑忧郁症等心理疾病；

10．亚健康人群。